李宗霞的評價心得

寫在前頭：所有內容皆為新手母親的真實購物經驗分享，各位媽媽放心取用喔！

自己已經是兩個小孩的媽，當初買這些嬰兒用品真的是忙得昏天暗地，我跟我先生看了很多文章

才知道挑選嬰兒用品真的非常不簡單，所以整理出以下選擇產品的懶人包，讓大家可以很快上手，主要還是給新手媽媽們提供一點購物思路，畢竟自己也是從那個階段過來的，知道養小孩是一件非常不容易的事啊！

過去我都會在很多網站上亂逛，但是這麼長時間下來挑挑揀揀的，最後發現一站式購買最省時間，不然過去一直鬼打牆，連我先生都看到眼花

但是酷咕鴨這個品牌，把很多用品都彙整好了，配合精美的圖片說明，就可以找到適合小朋友的用品，我真心大推，有不少寶藏級的東西我一直在重複購買，給媽媽們總結一下可以當做參考哈~

我特別彙整出三種最重要的嬰兒用品選購懶人包，掌握住這些原則，就萬事OK啦，話不多說，正片開始！

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

我個人覺得剛出生的小嬰兒基本上是個一天到晚只知道睡覺的小生命。他（她）對周圍發生的一切都漠不關心

除了用啼哭向照顧他（她）的爸爸媽媽提出要求以外，很難有肢體動作的表達。面對著躺在繈褓中的“小寶貝”，很多新手父母不知道該如何去照顧好他？

每一個寶寶都是父母的“心肝寶貝”，照顧好新生兒是一門學問，除關注他的吃、穿著、睡、清潔外，很有很多細節需要新手爸爸媽媽們倍加注意。我自己也整理出這些資訊供大家參考。

照顧初生嬰兒？做到“一堅持、三多、三勤、四不要”

父母在照顧新生兒寶寶的時候，在養育要點上要做好哪些細節呢？做到“一堅持、三多、三勤、四不要”，娃睡得香長得好。下面我們來具體看看如何去做好每一個細節。

一堅持：堅持母乳餵養

母乳是新生兒最理想、最適宜的天然食物。母乳含有豐富的營養，包括大量優質蛋白、必需氨基酸及乳糖、脂肪、礦物質、維生素及大量天然抗體

這些都是對新生兒的生長發育很有益處。建議每個有條件的媽媽，都堅持母乳餵養。

根據世界衛生組織的建議，前六個月寶寶要純母乳餵養。

新生兒期，按時哺乳，只要寶寶想吃就給寶寶吃，在第一個月基本是1-2小時餵奶一次，滿月後，餵奶間隔可以逐漸拉長到3-4小時。

新生兒如果能夠得到足夠的母乳，會睡覺安穩，醒的時候比較安靜愉快，體重能按規律增長。

三多：多睡覺、多撫摸、多曬太陽

【多睡覺】

在民間有種說法：“新生兒是在睡眠中長大的。”這是因為新生兒每天有18~22小時在睡眠中，只有短時間清醒。新生兒在睡眠時會分泌生長激素

對於寶寶生長發育是很有好處的。因此，睡眠是評價新生兒生活是否規律的重要指標，新生兒能否睡得安穩，對其健康成長是至關重要的。

父母要儘量讓新生兒寶寶多睡，別太長時間逗寶寶玩。為了保證新生兒寶寶的睡眠時間，爸爸媽媽要給寶寶營造一個安靜、舒適的睡眠環境。

當寶寶睏了的時候，父母可以把寶寶放到床上，輕輕地拍拍他的肩部，或者將寶寶的單側或雙側手臂按在他的胸前，保持在子宮內的姿勢，讓他產生安全感，就會很快入睡。

【多撫摸】

給新生兒做撫摸，可以增強媽媽與寶寶之間的親密接觸，增加寶寶的免疫力，促進寶寶的智力發展，並安定寶寶的情緒。那麼，具體如何給新生兒寶寶做撫摸呢？具體看以下：

①撫摸準備
首先把室溫調節到22~26℃，準備好毛巾、尿布、替換的衣物、嬰兒潤膚油。媽媽給寶寶做撫摸的時候，要洗淨雙手，用嬰兒潤膚油搽於手掌搓熱，放些輕柔的音樂，邊和寶寶說話，邊做撫摸。

②撫摸的時間
撫摸的時間每日 1~3次，從每次5分鐘，漸增到每次15分鐘。洗完澡後、兩次進食中間或者寶寶情緒穩定的時候都比較適合進行撫摸。

③給寶寶做撫摸需要注意事項
寶寶在過餓、過飽、過度疲勞的時候不要做撫摸。給寶寶做撫摸的時候，媽媽的力度要根據寶寶感受調整，力度適中，不能太用力。

雙手捧起寶寶頭部時，要注意寶寶的脊柱和頸部的安全。在撫摸的過程中，要注意手法，始終保持一隻手與寶寶肌膚接觸，邊和寶寶說話，與寶寶保持身體的接觸和情感的交流。

【多曬太陽】

寶寶出生3周左右，可以抱著寶寶在陽臺上曬曬太陽。曬太陽能幫助寶寶補充維生素D，進而促進體內鈣的吸收，同時也可以加快寶寶皮膚和全身的新陳代謝。

因此，父母有必要讓寶寶多曬曬太陽。那麼，如何帶小寶寶正確曬太陽呢？

不要直接照射寶寶的頭和臉。冬天曬太陽的時間以早上9~11點，下午3~4點為宜。夏天最好在上午10點以前或下午4點以後。最初2~3天，可以從腳尖曬到膝蓋，約5分~10分鐘；然後可以逐漸增加曬的時間和範圍，時間約為15~20分鐘。曬太陽時，若寶寶出現不適，要馬上停止。

三勤：勤洗澡、勤換尿布、勤剪指甲

【勤洗澡】

洗澡不僅可以清潔皮膚，還可以加速血液循環，對寶寶的生長發育非常有利。每天給寶寶洗澡，季節不同每天洗澡的次數也不同。夏天，可以每天給寶寶洗1~2次，冬天可以每週洗1~2次。給寶寶洗澡的時候，要注意室溫和水溫，室溫保持在24℃~28℃，水溫為37℃~38℃比較適宜。

【勤換尿布】

新生兒寶寶的皮膚十分嬌嫩，如果被含有酸鹼性的大小便刺激後，很容易出現“紅屁屁”。母乳充足的情況下，新生兒每天的小便在6次以上。

純母乳餵養的寶寶，每天大便5~6次，奶粉餵養的寶寶，每天大便1~2次。

父母要勤給寶寶換尿布，每次大便後，用溫水擦洗寶寶的“小屁屁”，以保證新生兒舒適、乾淨，遠離“紅屁屁”。

【勤剪指甲】

經常有新手媽媽說，寶寶指甲太長，很容易不小心抓傷自己。確實，新生兒指甲長得很快，爸媽要把寶寶的指甲修剪得短而光滑，以免他抓傷自己。

在最初幾周，每週要修剪兩次。那麼，怎麼樣給小寶寶修剪指甲呢？我個人經驗，最好選擇在寶寶洗完澡後，安靜地躺在床上熟睡的時候。

我們給寶寶剪指甲的時候，要選擇嬰兒專用指甲剪。因為嬰兒專用指甲剪都是經過特殊設計，比較適合寶寶的指甲形狀以及大小。

四不要：不要捂熱、不要碰撞囟門、不要讓肚臍沾水、不要親吻

【不要捂熱】

經常有家長擔心新生兒寶寶會受涼，給寶寶穿厚厚的衣服，蓋厚厚的被子。寶寶適當保暖是必要的，但不要過度保暖或捂悶過久，否則很容易發生新生兒捂熱綜合癥。

父母應該給寶寶正確保暖，如通過調節室溫給寶寶保暖，同時，在任何時候都要保證新生兒能呼吸到新鮮空氣。

【不要碰撞囟門】

新生兒的囟門是寶寶最敏感又“嬌氣”的地方。新生兒的前囟門最弱，沒有骨片的保護，而大腦組織就在正下面。所以，寶寶的囟門千萬不能隨便摸。 更不能用力壓或碰撞，否則有可能會對大腦造成損傷。

【不要讓肚臍沾水】

新生兒臍帶未脫落前，要保證臍帶及根部乾燥，不要沾到水。特別是尿布不要蓋到臍部，以免排尿後濕到臍部創面。

寶寶洗澡後，要用潔淨的柔軟純棉毛巾輕輕將臍帶周圍皮膚沾乾，然後用濕紙巾給臍帶及根部皮膚消毒。

【不要親吻寶寶】

很多新手父母，第一次當爸爸媽媽，看到自己可愛的小天使，都會忍不住用嘴去親吻寶寶的臉或嘴。

對寶寶表達愛意有很多方法，對新生兒寶寶來說，千萬別用親吻的方法。這是因為在親吻寶寶時，父母很可能把自己口腔裡帶有的病菌、病毒，尤其是經呼吸道傳播的病毒、病菌傳給寶寶。

這些都是我自己照顧小朋友的心得，只要新手父母做好這方方面面的細節，選對適合的嬰兒產品，小朋友就可以健健康康的長大喔。

母嬰用品推薦如下

桃園學習餐具新手媽媽推薦經過十個月的漫長等待，孕媽媽終於卸貨了，雖然有點貨不對板，但總歸還是高興的，畢竟已經有了十個月的感情，不能因為寶寶長得醜就消耗掉了。但喜歡歸喜歡，面對這麼一個軟綿綿的小傢伙，總感覺無從下手。那照顧新生兒到底有什麼需要特別注意的？

新生兒就是從出生到28天的小寶寶，這個階段的小寶寶真的是嬌嫩無比，怎麼看怎麼喜歡，但越喜歡越怕照顧不好他，真是太難了。 高雄汽車座椅婦幼用品推薦

其實我們可以從寶寶的吃喝拉撒和日常護理入手，這畢竟是每天都需要面對的事情。 臺南嬰兒學步車嬰幼兒用品店推薦

先說寶寶吃喝方面
吃奶

雲林兒童訓練杯母嬰用品品牌關於吃的方面似乎沒有什麼懸念，一般就是母乳餵養和人工餵養，雖然更多的寶媽都會選擇母乳餵養。

母乳餵養:

①新生兒的胃非常小，在出生笫1天的時候就像一顆葡萄大小，只能裝5~7ml左右的奶水；到了第3天左右就變成核桃大小了，這時候每次可以裝二十多毫升的奶水了；到寶寶出生一周時，每次可以吃到45~60ml的奶水；寶寶滿月時每次大約可以吃到60~90ml。

所以，媽媽需要少量多次地給寶寶餵奶，寶寶的胃大約兩個小時左右排空一次，也就是說，新媽媽需要兩個小時左右就給寶寶喂一次奶了，一般每天需要給寶寶喂10～12次奶。 新北童毯新手媽媽推薦

②有些新生兒比較貪睡，肚子餓了也不願意起來吃奶，但是媽媽可不能由著他，如果新生兒太長時間不吃奶可能會因為血糖低而“暈”哦，所以如果超過四個小時沒吃奶，媽媽要把寶寶叫起來吃奶。

人工餵養: 嘉義嬰兒學步鞋嬰兒用品推薦

南投嬰兒枕頭母嬰品牌推薦對於母乳來說，奶粉難消化些，需要多一點時間消化，也就是說在寶寶的胃裡停留的時間會長一些，所以一般三個小時左右喂一次就可以了。

但是剛出生那幾天的小嬰兒，畢竟胃還是太小了，所以最好還是兩個小時喂一次，過了幾天之後，如果寶寶睡得好吃得香就可以三個小時左右喂一次了。

注意，不管是奶粉寶寶還是母乳寶寶，吃奶之後都要給寶寶拍嗝，如果寶寶在吃奶的過程中睡著了，苗栗嬰兒手推車嬰兒用品品牌那就把寶寶斜著抱一下或者讓寶寶趴在爸爸媽媽的肩膀上，避免寶寶吐奶。 2022新生兒禮物臺中美耐皿餐具

喝水

2022新生兒禮物基隆孕婦用品關於新生兒喝水，這一點似乎沒有什麼可討論的，不管是母乳寶寶還是奶粉寶寶(按正常比例沖奶)，在正常情況下都不需要額外給寶寶喂水，因為這些奶水中已經含有足夠寶寶的水分了。

但是如果寶寶出現嘴唇乾、發熱、小便少又黃、全身比較黃、大便乾等情況，雲林PPSU奶瓶婦幼用品推薦說明寶寶身體處於缺水狀態，那就可以給寶寶喝點溫水，也不需要多，每次3--5毫升左右就足夠了。 新竹手抱被母嬰品牌推薦

聚慶婚禮 幾個同學陸續從不同的地方來到新疆，參加映湖（我的表弟）同學兒子今天的結婚大典。情急的建中提前兩天來了，不過他的妹妹在這里，順便去看看他們了。昨天經過三個小時的空中之行到了烏魯木齊，今早好像酒氣未盡。 新疆和內地時差兩個小時，早上十點才上班，中午兩點吃飯。所以婚禮在兩點舉行。十一點多見到了從伊犁坐了一夜火車的李太平同學，我倆見面其實誰都不認識誰了。他和映湖同學握手后朝我走來。腦海里隨之出現一個身材細長、國字臉、不善言笑而比較白晰、最吸引少女心的青年小伙的印記。當握手看著這個國字臉的四周明顯增寬，下頜也增粗增寬了不少，在黝黑的臉上兩個如牛眼般的眼睛閃爍時，我才覺得他大而厚實的手已經讓我的小手受不了了。頭發油黑濃密，時髦的發型加上一身港式夏裝，一個標準的哈薩克漢子，言辭沉穩，仍然是那樣的不茍言笑，仍然是那種吸引異性的帥氣，我要是女性絕對擁抱在一起感覺一下西北漢子的雄渾。三十多年沒有見面了，我們的后代已經是我們那時的年齡了，沒有變化是不可能的。 在座下不久建中來了，他倆已經是見過面的了，不一會來了一位在八鋼（八一鋼鐵廠）工作的映湖初中同學，他中等身材，也是國字臉，黝黑的程度比太平有過之而無不足，眼袋如趙忠祥一樣隆起而且有點泛黑，一看就是熬夜多或肉吃多的人，他是趙墩鄉袁家岔的袁啟，前年我在南湖見過的，性格則和太平相反，耿直開朗，脾氣倔強，從不隱瞞，抽煙和我一樣的頻繁。幾個就開心的聊起年輕時的記憶和現在的情況。 接近兩點才有人陸續到場。新疆是一個多民族、多地區人員居住地，婚禮可以說也是兼備了各地的風俗習慣。在寬敞、氣勢恢宏的大禮堂，新疆特有的純白和天藍色花邊的禮道和投射的具有伊斯蘭教風格的背景墻，莊嚴神圣，在司儀宣告婚禮開始時，我們幾個也悄悄地開始喝酒了，當婚禮宣告禮成時幾個已經將一瓶“舍得”下肚了，正式開始時又相互敬酒，到最后好像老袁的老丈人也來到了，想讓自己的寶貝女婿少喝點酒（其實他開車根本沒有喝酒），結果我們讓他老人家多喝了，后來聽說老袁是大女婿，我們幾個爭著要當他的小女婿，直到席散臨走時仍然在爭。老人家也是豪爽有趣之人，爽朗的答應著、微笑著、戲說著、一杯接一杯的喝著，根本看不出是六十多歲的人。 當晚幾個同學都醉了，醉在喜酒的喜悅里，醉在“舍得”年歲的度數里，醉在相聚的激情里和美好回憶的思緒里。 第二天老袁的丈人和老袁把昨天的酒話當真了，中午就叫我們去八鋼。我開玩笑的說，昨天最后說三個女兒都名花有主了，一夜沒有睡好覺，今天不去了，對方說“毛驢子嗎，說話不算數，來家里坐一坐，以盡一下地主之義不行嗎？” 下午幾個興沖沖的、好奇的去看看三朵金花，看有沒有希望。 ”老丈人”和大女婿熱情的招待了幾個“小女婿”。老袁真有福氣，媳婦年輕漂亮，開朗直爽，賢淑大方，心靈手巧，家宴如同在家人相逢般的歡聚，享受美酒佳肴，只惜沒有見到兩朵小金花。 噢，李太平早已更名李鵬輝了，石映湖也更名石巖了，看來變一下名字有不可估量的變化、發展，可惜本人愚鈍不知其玄機，要是早一點知道也許也有不少的驚喜。 且行且樂 七點起床，六人一起駕車（老石頭家八十多萬元的自由艦）前往喀納斯湖。凡是進入一個城市或一個城鎮都要下車驗明身份。一天時間，經過了奎屯，克拉瑪依油田和魔鬼城。魔鬼城其實就是砂石形成的山丘在風沙的不斷侵襲中形成的好像是城堡一樣的山包，遠看像一座城市，在不同時間、不同光線的照射下形成不同形狀、不同色彩的城堡的樣子，如同魔鬼一樣的變幻著，所以人們稱之為魔鬼城。遠觀美麗，近看沙塵飛揚，道道痕跡訴說著風霜雨雪的無情、殘酷和天工的精巧，不免引起坎坷的傷感。 在細雨紛紛中進入到喀納斯湖周邊的賈圣域，三山環繞的一個小盆地，依山而建的房屋專供游人居住，不知海拔多高，天氣陰冷，不得不短袖加外套了。老石頭的熟人，早已安排好了。住宿辦理后到附近的餐館準備品嘗山里的美味，一看一盤醋溜土豆絲38元，肉菜更是貴的很，但我們還是點了六個菜，喝點酒解解乏、出出寒氣，都在爭著付賬，好像都和土豪似的。哈薩克族的篝火晚會，因為天冷沒有去看，也沒有去感受蒙古包、哈薩克包的味道和風韻，特別是建中同學遺憾非常。 再睹喀納斯湖 喀納斯湖是國家級旅游勝地，我兩年前來過一次了，圣地重游有一種說不出的感覺。蜿蜒的山溝，清澈的流水在山間順流而下形成不同的風景，坐車而上，聽著車里講解員的講解，隨著車子左右的晃動，看著窗外一掠而過的山水和朝陽灑下的金黃色的晨曦，在月亮灣、龍潭等處停留觀看碧綠的湖水、成吉思汗的腳印、永遠不會淹沒的龍型島嶼和永遠長不高的小樹，大自然的神奇誰也沒有解釋透徹。到了喀納斯湖的邊緣，有幾位乘船在喀納斯湖上前去觀景，我和映湖同學便步行去一道灣和三道灣看看這碧綠的山、湛藍的水，也希望傳說中的湖怪能夠出來一見，可惜兩次都沒有出現，也許是游人太多加上湖面游船的嘈雜聲嚇得不敢出來。 青山綠水在這里才可以真正感受到，山頭皚皚白雪，山間山花爛漫，山下蒼松翠柏，綠草茵茵，溪水淙淙，鳥飛鴨鳴。據說最好看的時節是九月和十月份，這時山頭白雪加山間紅葉、綠松、黃葉、綠草和倒映在湖面的多姿多彩的山影，形成人間一副五彩繽紛的美麗的自然畫卷，吸引著文人墨客住此行文作畫。游人穿大衣觀賞、體會這大自然的鬼斧神工和傳奇色彩。 游覽山水，不僅看山的雄偉、婉轉、錯落有致和水的清澈、柔綿、粗狂，而且是體會山水的交融、依附、相互映襯的自然之道，感受大自然的雄偉、奇特、剛毅，凈化自己的心神，強壯自己的體魄，啟迪自己的心智。不同的山水具有不同的風姿、不同的氣運、不同的神道，看與不看都不會影響山水的原值，也不會影響自己的神智，只不過是體驗不同罷了。沒有人一直走陡路，也沒有人一直走平路，有彎路就有直路，有陡峭就有坦途，只是高低和長短不同罷了。心里舒坦就是人生的福分，不必祈求走過了多少高山大川、越過多少江河湖泊，也不必計較經歷了多少甘甜、酸澀甚至痛苦，經歷了就是一種體驗，沒有經歷也許是一種幸福，人生不可能經歷太多，太多的經歷也許有無盡的傷痛。 我這個凡人很是感念大山的養育和大山的神運，因為我是山里娃，對山有一種特殊的情緣，有一種說不出的愛慕甚至憎惡，錯綜復雜的情感交織在一起，盡管游歷了五岳名山、四大名樓、寺廟道觀以及名不見經傳的大小山巒、神廟，還是平凡的不及耕田種地者的氣韻。 他們已經從湖面返回了，一起品嘗了哈薩克人的美食便趕往伊犁。 過口岸 湖溝 新疆游覽，走一天的路第二天才能看到風景，而且是自駕游。這就是新疆的特點，地域遼闊，縱橫千里。有茫茫的沙漠，有一望無際的草原牧場，有寸草不生的戈壁荒灘，有底于海平面的瓜果之鄉，有白雪皚皚的大山峰巒，也有數不清的河流湖泊，更有一馬平川的千里良田，小麥、玉米、水稻等各種糧食作物應有盡有，蔬菜瓜果樣樣齊全，而且味美可口，營養豐富。不同地區有不同的特色，不同的民族有不同特色作物和美食，身處此地則被那種草木之香，瓜果之香和各種花香而沁心脾舒心智，不由得不由人生敬畏之心，羨慕之意，呵護贊嘆之志。 經過六個小時的高速路，過兩道邊防軍的檢查站到了阿拉山口口岸，一條河流分兩國，鐵絲網劃分國界。往前走約兩個小時就到了賽里木湖的周圍。賽里木湖是一座高原型冷水湖泊，它神奇的是無入水口也無出水口，水量自然增減，據說近幾年湖水增高了不少，道路因此也重修到了第三極。湖面平坦開闊，圍成湖的山頭烏云密布，從中透射的縷縷陽光如探照燈似的巡視著湖面，不見飛鳥盤繞、也不見船只在湖面活動，據說湖中心具有強大的吸力，船只如果到了湖心就會被吸入，所以湖周圍都是鐵絲攔繞，防止人員和動物誤入而發生意外。游人也只能站在鐵絲網外的高處觀看、體會和拍照，無法用手感知她的柔潤、糙澀和玉骨冰清，這可能就是高原湖泊的高貴之處。 不同的湖有不同的特質，不同的神秘，不同的存在方式，所以千年萬年湖水不斷，景色宜人，成為神圣之湖。 走不多時就是有名的果子溝。現在是橋隧相連，繞山而下，出了果子溝就是清水河了，這里沃野千里，氣候宜人，綠野無垠，越過這美麗的原野就到伊犁了。伊犁是我幾次想去而沒有去成的神往之地，我想看一下伊犁的草原和林則徐在伊犁河耕耘過的地方。伊犁河由于最近下雨河水黃混，不是清又清的，河水繞草袋而行，向西流到哈薩克斯坦了，一河濡養著兩國的草地、生靈，所以稱為國際性河流。這里東高西低，河水向西流。我不知到了海拔多少，反正有一種下了高原的感覺，過多的氧氣是我有點暈，說了一回兒話就好多了，也許是經過的高原太多了。這里綠野千里、地肥水美、溪流交錯、河湖相連逶迤、綿延不斷，氣候宜人。感覺像是春末，小麥在揚花，各種制作香料的不知名的花怒放著鮮艷和花香，引動蜜蜂亂舞，晾曬在路邊的紅花在夕陽下緋紅耀眼，我們經不住誘惑購買了不少聞起來有點腳汗味道的紅花，便迫不及待的泡在水杯里，呈現出瑪瑙紅的色澤。 越過伊犁河大橋不知多長時間便到了鵬輝的家。三層樓的院子，一邊靠街的準備建成商鋪，門口停放的幾輛轎車是家人出行的工具。一個新興的個體經營者、成功的企業主就這樣在伊犁生活著發展著，其實是一個小資。 晚上，旅居在伊犁的老同學鵬輝一家請品嘗大盤雞、清水煮羊肉等特色美食，喝伊犁老窖原漿酒，純真的酒香把我們帶回到夢里。 白石峰 夏塔鎮盛宴 當塞外的朝陽穿過樹林灑向街道，我們便在人家熟睡中尋找早餐店。清新的空氣，清靜的街道和著淺黃色的晨陽，行走樹陰下，清涼如秋，清爽宜人。路過街口的拐彎處，一家錫伯族的早餐店，奶茶、小菜、軟餅和油餅，我們喝了香甜可口的奶茶，就著小菜和軟餅，舒服的品嘗了一下特色早餐，愉快的向白石峰出發了。這里不用導航了，一個活地圖在駕駛。 綿延的山路盤旋而上，到達山頭下，山石如名，遠望去乳白色的山頭加上零星的白雪在陽光下反射的點點星光刺人眼簾，山頭下是千年古松，稀薄的清冷的空氣，短暫停留后我們繼續前行，繞過山頭就是懸崖，坐在車里沒有懼怕，從后面的窗戶看去自己身處在懸崖的中間的山石路上，不寒而栗，繞過一峰又一峰才到了山的對面，下山就好像從空中落地一樣的感覺。漫山遍野的綠使自己忘卻了剛才的恐懼，也撫平了忐忑的心情。中午時分到了夏塔鎮。 這里是寬闊的平原，有草地牧場，有良田林地。黃燦燦的油菜花鑲嵌在綠油油的麥田間，黃綠相間如同維族華麗的地毯。中間就是鎮政府所在，街道寬闊，樓宇林立，好一個世外桃源。不多時李太平的公安朋友指派的辦公室主任駕車帶領去夏塔鎮森林公園。兩車越過原野，穿過樹林，來到了一個紅色的院落，有蒙古包，也有哈薩克、錫伯族木制的平房，在羊肉的香味中進入中間的平房，也就是西北地區的上房，接待重要的客人和長者居住的地方。兩個不同顏色鋪就的地毯綿軟華貴，一副華麗的掛毯吸引了我的眼球，仔細端詳，圖案復雜、層次分明，顏色艷麗，做工精細。 一聲“馬奶子來了”我們便盤腿坐在長桌旁。第一次喝馬奶感覺就像冰箱冷藏的醪糟（老家里的甜盆）的味道，就是酸味較大，勉強喝了一碗，好像有點酒醉感。酸奶是自然發酵的，味道純正，奶酪酸中帶香，酥油可是最好吃的了，沒有腥膻味，夾著油餅吃有一種特殊的香，正在盡情品嘗時又來了烤羊腿，沒有結婚的小羊你說是什么味道，還沒有過夠嘴癮，又接過清水煮羊肉，幾個肋條再加上伊犁老窖，一種難以言狀的愜意油熱而生，真是大口吃肉大碗喝酒的豪爽和酒不醉人自醉的甜蜜。這種豪爽便很快淋漓盡致的自熱而然的釋放出來，也像生活在寬廣的天地的人們一樣有了一種無限釋懷的爽快，自然人的散亂、自由、幸福、欣快淋漓盡致的釋放出來。悠然羨慕多民族雜居的包容、開朗、平淡而活躍的生活方式，羨慕豁達的胸懷和獨有的韻味。 酣暢淋漓后開始順河溝進山。沿著乳白色河水的岸邊山路前行不多時停下觀看河水中的神龜。神龜是一個烏龜樣的大石，據說是一塊價值不菲的玉石，在未開發前有人把神龜的頭部石頭拿走準備加工成玉器，晚上突然夢見神龜空中而降，要求歸還他的頭，第二天便悄悄地奉還了。說也奇怪，頭狀的石頭放在形似烏龜的大石處后不用固定，河水再漲也沒有沖走和淹沒龜身，真是神奇之極。再往前走，在路的對面山上有一股錐形細沙流下，人們按照西游記里的稱謂叫流沙河，往前不足二百米的山崖中間有石灰巖形成的猴臉，山崖頂部有雙耳朝天的狐貍，人們戲稱說是孫悟空三打白骨精的場景。我說狐貍精跑到山崖頂部張望帥哥了，在你一言我一語的戲說中來到了雪山底部。皚皚白雪纏繞山巒，寒氣襲人，站在雪水濡潤的草地留影后便離開了。 實在受不了這夏天里的寒氣和過度的清爽。 沒想到在出山的途中被邀請到林場的食堂品嘗蒙古族的湯面，剛好緩解伊犁老窖的威風。 一路狐假虎威的以檢查的名義穿行于景區、林場、雪山、山路、街道，在雷雨的歡送聲中順利的回到了伊犁。 沐浴那拉提草原 早晨從伊犁出發，經過伊犁老窖酒廠（維族語叫肖爾布拉克），一股酒香透過車窗，香氣襲人，比喝酒的清香更加誘人、更加愉悅。中午到了那拉提，在太平侄子的盛情下品嘗了特殊香味的草原雞、手抓羊肉后去沐浴草原的氣質。 那拉提草原稱為空中草原，是因為在山上面，如同懸在空中的草原。沿著綠樹掩映的道路，翻過一座高山，站在山頂便看見一望無際的草原了。黃綠相間的草原在雪山下鑲嵌著，零星的白色蒙古包、哈薩克包如藍天上的星星，在陽光的照射下泛著耀眼的星光，牛群、羊群、馬群星羅棋布，放牧者騎在馬背上奔馳著、追趕著，如同流動的星河和白云，電影似的在綠色的地毯上移動，在藍天白云下不停的繪制著美麗的圖畫，如癡如醉。我們的車可以穿行在草原的路上，一直到達雪山下半山坡的松林里。清爽的山風，和著松香草味，聽著沙沙的松濤聲、牛羊的鳴叫聲和烈馬的嘶鳴，感受一下草原的遼闊、草原的豐盈、草原的狂野和熱辣。 坐在靠山崖的古松下，聞著牛糞的草腥味，牛叫馬嘶，享受著絲絲松濤和草原輕風的撫摸，開始吃喝起來，饞的幾只雄鷹在高空盤旋，鳴叫不停。酒借景情，情借酒力，盡情的躺在綠色的草原上，沐浴著草原的清香、草原的綿長、草原的柔情蜜意，聆聽者草原的心音，舒展著煩熱的心身，釋放者塵世的煩惱和平庸。靜靜的草原，無聲的草原，寬闊的草原，奉獻的草原，你能感知到我們的心聲、我們的心跳、我們的心愿嗎。狂野是你的本性，容納是你的胸懷，奉獻是你的精神，忍耐是你的性格，無需汲取什么，因為你已經植根于寬闊的沃土，有千年萬年扎根的經歷和不離不棄的心胸。 下山離開草原就到了那拉提河，這里是千年古胡楊林的家，有的枯死無枝葉了，而軀干仍然屹立于河堤，向人們述說著歲月的滄桑。 面對河水濡潤的高大的枝繁葉茂的胡楊，我不由得想起了在路過沙漠戈壁時看到的低矮的胡楊，被風沙侵襲的胡楊，枝單葉稀的胡楊，防風擋沙的胡楊。神思迷茫，我不知道如何評說不同地域的胡楊，如何看待不同身份的胡楊，也許這里的胡楊藐視那里的胡楊，會不會相反，誰也說不清楚。 借著夕陽的余暉造就的美麗景色，留下了瞬間的記憶，沿著綠蔭去投宿了。伊犁老窖酒力使一行人進入到了夢里。 歷險獨山子 朝陽總是美麗的、嶄新的、光艷奪目的，總是標志著昨天的過去今天的開始，所以新的一天的開始總是美麗的、新鮮的、充滿期望的。太平同學在陪同幾天后依依不舍的回伊犁了，我們沿著兩旁長滿胡楊的河溝山路前行。盤繞的山路引我們上山又下山，往返兩個回合后開始漫長的饒河而行。走不多時又開始上山了，盤山路加上濛濛細雨使我這個駕駛技術不精者心神緊張，到達山頂時雨雪交加，翻過山頂看到的是雪擁山巒，突兀的山峰在滿天的飛雪下戴著潔白的帽子，就像一個個伊斯蘭的信徒屹立著，認真聽經頂禮。 停車在瑟瑟發抖中拍雪景照。 下山的路就更是彎急路險。防落石的提示更是加重了忐忑之心。獨山子溝可謂是一條險溝，一條長長的提心吊膽的溝，二百多公里的山溝是我今生所走的最長的溝了。山路一直盤繞著山體，加上漂泊的雪花和濕滑的雪水，使我不敢眨眼。山下是一條不知深淺的河流，山路繞著山在不停的旋轉，我不知道這不知名的山有多高、山有多大，走了三個多小時仍然在山溝里盤繞，這時我的耳朵聽不清聲音了，我使勁的張口做深呼吸也無濟于事，只好專心的開車。在快到山下時由于速度達到七十馬，一個驢脊梁似的凸起把來不及剎車的我顛了好高，把后座睡覺的幾位顛得頭碰車頂了，心驚膽戰的看著、顫抖的、小心翼翼的四下張望，車仍然向前行走，我的心好像提到嗓子眼快速的跳動著。到了一個寬一點的停車點，停車后抽了一支煙才和大家說話。在山風的作用下，大家平靜了許多，換上熟知地域的有經驗的開車。 越過獨山子便到了奎屯。在奎屯工作的建中同村的趙靜要宴請老家來的人，一同前往。夜幕降臨時（晚上11點多）到了八鋼，熱情好客的老袁家人又專門為我們做了拌面，真是難為年輕漂亮的媳婦了，不過又享了眼福。 經歷了這一險，誰也不會忘記獨山子的獨有、獨山子的長、獨山子的險和獨山子的神奇變化了。 即興小詩一首，以謝同窗深情。 同學相聚盡歡顏，攜游新疆妙生煙。 旅居同學全力待，勝景美食呈眼前。 地廣人美酒濃香，醉臥伊犁不思還。 他日有機重歸去，惟愿此地把家安。 取消迫降 在返回的途中，由于起早床和沒有習慣新疆的時間，九點趕上飛機后便入睡了。不知過了多長時間，被“請各位注意，乘客中有醫護人員沒有，請和乘務員聯系，機上有急病人”呼叫聲驚醒后，我站起來被焦急的乘務員領到了前面的第二排。只見一位老大娘嘔吐后面色青紫、斜靠在座椅上不省人事，一旁痛哭的女子無助的說“救救我媽”，我立刻使勁按壓至陽穴、人中穴，老人出了一口氣后，讓她的女兒拍打后背的同時，我繼續按壓穴位，慢慢的老人清醒了，乘客中的一位老人也拿出了速效救心丸，服下十粒，脈搏也逐漸恢復了。 乘務員說“剛才沒有醫生，已經和蘭州機場聯系了準備緊急迫降，你看有沒有生命危險，需不需要迫降”？ 這可是個大難題了，說沒有問題也許就會耽誤病情或造成生命危險，就難以擺脫糾紛，說有問題而迫降，一會兒病人好了，乘務人員和乘客就會說我無能，這個結論如何下，平生頭一次啊！再說醫患間這幾年發生的糾紛不少，承擔這種飛來的風險值不值啊？面色青紫是沒有及時救治的結果，我聽見也已經晚了幾分鐘了，雖然救過來了但在幾千米的高空誰知道會發生什么事情。“再等一等看情況”，我增加了幾個穴位按壓，不停和病人說話以減輕心理壓力，同時不讓他女兒哭泣，大約十多分鐘，脈診后感覺病情恢復了也沒有發現異常脈象，在乘務員的二次詢問中我說“好轉了，不用迫降了”。 乘務員立刻進入到駕駛艙。 這時的我卻沒有一點減輕和救治病人后的輕松，反倒加重了負擔，繼續按壓了半個多小時。老人能夠喝水和說話時我便回到了我的座位，再也睡不著了，不時的注視著前方，擔心不祥的事情發生。正準備用餐時他女兒來到了我的座排，我以為出事了立即起來準備出去，而她說“謝謝醫生，我媽想吃一點飯可以不”？提著的心又落地了，我說“可以少吃一點，多喝水”。 飛機終于停落在咸陽機場了，我的心也落地了，身體也感覺輕松了許多。長長的出了一口氣便拿上行李準備下機。 “醫生麻煩再給我媽號一下脈，看能不能行走”？放下的心又有一點緊張，我認真的號了一下脈，看了看老人的面色說“放心的走，沒有問題”，“謝謝你醫生！” 乘務人員全部站在懸梯口對我鞠躬且說“謝謝你醫生！我們沒有迫降，謝謝你醫生！” 什么好謝的，救人是醫生的天職，但愿這輩子再不要遇到這類事情。 當我提著行李準備上機場大巴時，看見他娘倆在上出租車 。 我可以輕松的坐一坐了，你的平安難道不是我的平安嗎。 謝天謝地！！ 以后盡量遇到好事，不要遇到這樣的麻煩事，真的會讓人增加白發的。 >>>更多美文：心情隨筆

雪落了下來，異鄉和故鄉就沒有區別。故鄉和異鄉都有雪。所有的標志性建筑都失去意義，只有雪吸引了人的眼球，只有雪成為此時此刻的重大事件。 雪不知該落向哪里，落向東還是向西，落向南還是落向北，落向一個人還是落向一群人？我也忘掉身在何處，我眼中只有雪，只有雪，不聲不響地落著，落了一層又一層。 在異鄉，我仿佛看見故鄉的雪，仿佛看見落雪的故鄉。我是一年又一年看著雪長大的，那時我以為只有故鄉才會落雪呢。 今年，雪又下起來，催促我繼續成長呢。不管我走到哪里，雪總能找到我。雪是故鄉派來的。遙遠的故鄉以一場雪，表示它并沒有忘記我。順便還提醒我：不要忘記自己在故鄉看到的雪景。 >>>更多美文：隨筆美文

我們這一生，會遇到很多人：有的人正能量滿滿，有的人負能量不斷；有的人像一道光照亮我們前行的路，有的人一和他接觸就讓人皺眉不已。 有句話說，一個人能走多遠，要看他與誰同行。選擇跟什么樣的人在一起，就會擁有什么樣的人生。 1 擇友，人品第一。 聽過這樣一個故事：一個女孩和父母鬧翻了，打電話給好友，希望能到好友那住一段時間。好友很疑惑，問女孩為什么，女孩說是因為男朋友。 好友更疑惑了：女孩的男朋友帥氣、陽光，年紀輕輕便已是一家互聯網公司的財務經理。這樣的人，女孩父母還有什么不滿意的呢？ 原來，幾天前，女孩帶男朋友回家見父母了。開始的時候，父母還挺滿意的。后面閑聊時，男孩的母親打電話來說他外公不太舒服，讓他陪著去趟醫院。男孩很不耐煩，說：“打個車不就好了，我陪著他也好不了啊。” 女孩父親的臉色有點不好了。男孩繼續說道：“我還有事呢，先掛了。”聽完這話，女孩父母的臉色就都很難看了，于是就讓女孩跟男孩斷了。女孩父親說：“一個連親人都不顧念的人，人品能有多好？你跟著他，將來一定會吃虧的。” 聽過這樣一句話，“喜歡一個人，始于顏值，陷于才華，忠于人品。”兩個人在一起，走得近靠志趣一致，走得久靠人品一流。好的人品才是最好的依靠。 2 人與人之間有著能量的磁場：和負能量的人在一起，終日縈繞在耳邊的是長吁短嘆，整天出現在眼前的是愁眉苦臉，漸漸地，自己也會不自覺地變得消沉、頹廢。 與正能量的人在一起，他的活力、熱情、干勁會不斷影響你，他的積極、樂觀、進取也會不斷感染你，慢慢地，你也會成為一個更好的人。 有這樣一個小故事。古時有位秀才進京趕考，住在京城一家店里。考試前幾天的一個晚上，他連著做了兩個夢：第一個是夢到自己在墻上種白菜，第二個是夢到下雨天他戴了個斗笠還打傘。 秀才不知道這兩個夢的寓意，趕緊去找了個人看看。那人一聽，嘆息道：“你還是回家去吧！你想，高墻上種菜，不是白費勁嗎？戴斗笠打雨傘，不是多此一舉嗎？” 秀才一聽，心灰意冷，回店收拾包袱準備回家。店老板非常奇怪，問：“不是過幾天才考試嗎？你怎么今天就準備回鄉了？” 秀才把剛才聽到的話轉述給店老板。聽秀才這么一說，店老板樂了：“我倒覺得，你這次一定要留下來。你想想，墻上種菜，不是高中（種）嗎？戴斗笠打傘，不是說明你這次有備無患嗎？”秀才一聽，覺得頗有道理，又精神振奮地開始準備考試了。 心態不一樣，眼界不一樣，看到的世界就不一樣。去靠近正能量的人，才能收獲人生中的快樂與美好。 3 網上有個問題：讓自己變得優秀的最佳途徑是什么？有個高贊回答是：與優秀的人同行。 一個人熬的時候，孤獨、無助、焦慮一起襲來，總有堅持不住的時候。但是，和優秀的人在一起就不一樣了。優秀的人之所以優秀，其中一個很重要的原因就是比常人自律。當你覺得快要堅持不下去的時候，看到身邊那個優秀的人還在努力，你一咬牙一跺腳，坎也就過去了。 古語云：“蓬生麻中，不扶而直；白沙在涅，與之俱黑。”與人品好的人在一起，自己也會變得溫暖；與正能量的人在一起，自己也能光芒四射；與優秀的人在一起，自己也會跟著成長。 曾經聽過一句很有趣的話：“跟著蒼蠅走，你會找到臭水溝；跟著蝴蝶走，你會聞到花香。” 人這一生，選擇跟誰在一起，真的很重要。往后余生，愿你選擇與人善品正、積極向上的人在一起，讓自己也成長為可以給別人帶去溫暖和力量的人。 >>>更多美文：哲理文章

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