李宗霞的評價心得

寫在前頭：所有內容皆為新手母親的真實購物經驗分享，各位媽媽放心取用喔！

自己已經是兩個小孩的媽，當初買這些嬰兒用品真的是忙得昏天暗地，我跟我先生看了很多文章

才知道挑選嬰兒用品真的非常不簡單，所以整理出以下選擇產品的懶人包，讓大家可以很快上手，主要還是給新手媽媽們提供一點購物思路，畢竟自己也是從那個階段過來的，知道養小孩是一件非常不容易的事啊！

過去我都會在很多網站上亂逛，但是這麼長時間下來挑挑揀揀的，最後發現一站式購買最省時間，不然過去一直鬼打牆，連我先生都看到眼花

但是酷咕鴨這個品牌，把很多用品都彙整好了，配合精美的圖片說明，就可以找到適合小朋友的用品，我真心大推，有不少寶藏級的東西我一直在重複購買，給媽媽們總結一下可以當做參考哈~

我特別彙整出三種最重要的嬰兒用品選購懶人包，掌握住這些原則，就萬事OK啦，話不多說，正片開始！

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

我個人覺得剛出生的小嬰兒基本上是個一天到晚只知道睡覺的小生命。他（她）對周圍發生的一切都漠不關心

除了用啼哭向照顧他（她）的爸爸媽媽提出要求以外，很難有肢體動作的表達。面對著躺在繈褓中的“小寶貝”，很多新手父母不知道該如何去照顧好他？

每一個寶寶都是父母的“心肝寶貝”，照顧好新生兒是一門學問，除關注他的吃、穿著、睡、清潔外，很有很多細節需要新手爸爸媽媽們倍加注意。我自己也整理出這些資訊供大家參考。

照顧初生嬰兒？做到“一堅持、三多、三勤、四不要”

父母在照顧新生兒寶寶的時候，在養育要點上要做好哪些細節呢？做到“一堅持、三多、三勤、四不要”，娃睡得香長得好。下面我們來具體看看如何去做好每一個細節。

一堅持：堅持母乳餵養

母乳是新生兒最理想、最適宜的天然食物。母乳含有豐富的營養，包括大量優質蛋白、必需氨基酸及乳糖、脂肪、礦物質、維生素及大量天然抗體

這些都是對新生兒的生長發育很有益處。建議每個有條件的媽媽，都堅持母乳餵養。

根據世界衛生組織的建議，前六個月寶寶要純母乳餵養。

新生兒期，按時哺乳，只要寶寶想吃就給寶寶吃，在第一個月基本是1-2小時餵奶一次，滿月後，餵奶間隔可以逐漸拉長到3-4小時。

新生兒如果能夠得到足夠的母乳，會睡覺安穩，醒的時候比較安靜愉快，體重能按規律增長。

三多：多睡覺、多撫摸、多曬太陽

【多睡覺】

在民間有種說法：“新生兒是在睡眠中長大的。”這是因為新生兒每天有18~22小時在睡眠中，只有短時間清醒。新生兒在睡眠時會分泌生長激素

對於寶寶生長發育是很有好處的。因此，睡眠是評價新生兒生活是否規律的重要指標，新生兒能否睡得安穩，對其健康成長是至關重要的。

父母要儘量讓新生兒寶寶多睡，別太長時間逗寶寶玩。為了保證新生兒寶寶的睡眠時間，爸爸媽媽要給寶寶營造一個安靜、舒適的睡眠環境。

當寶寶睏了的時候，父母可以把寶寶放到床上，輕輕地拍拍他的肩部，或者將寶寶的單側或雙側手臂按在他的胸前，保持在子宮內的姿勢，讓他產生安全感，就會很快入睡。

【多撫摸】

給新生兒做撫摸，可以增強媽媽與寶寶之間的親密接觸，增加寶寶的免疫力，促進寶寶的智力發展，並安定寶寶的情緒。那麼，具體如何給新生兒寶寶做撫摸呢？具體看以下：

①撫摸準備
首先把室溫調節到22~26℃，準備好毛巾、尿布、替換的衣物、嬰兒潤膚油。媽媽給寶寶做撫摸的時候，要洗淨雙手，用嬰兒潤膚油搽於手掌搓熱，放些輕柔的音樂，邊和寶寶說話，邊做撫摸。

②撫摸的時間
撫摸的時間每日 1~3次，從每次5分鐘，漸增到每次15分鐘。洗完澡後、兩次進食中間或者寶寶情緒穩定的時候都比較適合進行撫摸。

③給寶寶做撫摸需要注意事項
寶寶在過餓、過飽、過度疲勞的時候不要做撫摸。給寶寶做撫摸的時候，媽媽的力度要根據寶寶感受調整，力度適中，不能太用力。

雙手捧起寶寶頭部時，要注意寶寶的脊柱和頸部的安全。在撫摸的過程中，要注意手法，始終保持一隻手與寶寶肌膚接觸，邊和寶寶說話，與寶寶保持身體的接觸和情感的交流。

【多曬太陽】

寶寶出生3周左右，可以抱著寶寶在陽臺上曬曬太陽。曬太陽能幫助寶寶補充維生素D，進而促進體內鈣的吸收，同時也可以加快寶寶皮膚和全身的新陳代謝。

因此，父母有必要讓寶寶多曬曬太陽。那麼，如何帶小寶寶正確曬太陽呢？

不要直接照射寶寶的頭和臉。冬天曬太陽的時間以早上9~11點，下午3~4點為宜。夏天最好在上午10點以前或下午4點以後。最初2~3天，可以從腳尖曬到膝蓋，約5分~10分鐘；然後可以逐漸增加曬的時間和範圍，時間約為15~20分鐘。曬太陽時，若寶寶出現不適，要馬上停止。

三勤：勤洗澡、勤換尿布、勤剪指甲

【勤洗澡】

洗澡不僅可以清潔皮膚，還可以加速血液循環，對寶寶的生長發育非常有利。每天給寶寶洗澡，季節不同每天洗澡的次數也不同。夏天，可以每天給寶寶洗1~2次，冬天可以每週洗1~2次。給寶寶洗澡的時候，要注意室溫和水溫，室溫保持在24℃~28℃，水溫為37℃~38℃比較適宜。

【勤換尿布】

新生兒寶寶的皮膚十分嬌嫩，如果被含有酸鹼性的大小便刺激後，很容易出現“紅屁屁”。母乳充足的情況下，新生兒每天的小便在6次以上。

純母乳餵養的寶寶，每天大便5~6次，奶粉餵養的寶寶，每天大便1~2次。

父母要勤給寶寶換尿布，每次大便後，用溫水擦洗寶寶的“小屁屁”，以保證新生兒舒適、乾淨，遠離“紅屁屁”。

【勤剪指甲】

經常有新手媽媽說，寶寶指甲太長，很容易不小心抓傷自己。確實，新生兒指甲長得很快，爸媽要把寶寶的指甲修剪得短而光滑，以免他抓傷自己。

在最初幾周，每週要修剪兩次。那麼，怎麼樣給小寶寶修剪指甲呢？我個人經驗，最好選擇在寶寶洗完澡後，安靜地躺在床上熟睡的時候。

我們給寶寶剪指甲的時候，要選擇嬰兒專用指甲剪。因為嬰兒專用指甲剪都是經過特殊設計，比較適合寶寶的指甲形狀以及大小。

四不要：不要捂熱、不要碰撞囟門、不要讓肚臍沾水、不要親吻

【不要捂熱】

經常有家長擔心新生兒寶寶會受涼，給寶寶穿厚厚的衣服，蓋厚厚的被子。寶寶適當保暖是必要的，但不要過度保暖或捂悶過久，否則很容易發生新生兒捂熱綜合癥。

父母應該給寶寶正確保暖，如通過調節室溫給寶寶保暖，同時，在任何時候都要保證新生兒能呼吸到新鮮空氣。

【不要碰撞囟門】

新生兒的囟門是寶寶最敏感又“嬌氣”的地方。新生兒的前囟門最弱，沒有骨片的保護，而大腦組織就在正下面。所以，寶寶的囟門千萬不能隨便摸。 更不能用力壓或碰撞，否則有可能會對大腦造成損傷。

【不要讓肚臍沾水】

新生兒臍帶未脫落前，要保證臍帶及根部乾燥，不要沾到水。特別是尿布不要蓋到臍部，以免排尿後濕到臍部創面。

寶寶洗澡後，要用潔淨的柔軟純棉毛巾輕輕將臍帶周圍皮膚沾乾，然後用濕紙巾給臍帶及根部皮膚消毒。

【不要親吻寶寶】

很多新手父母，第一次當爸爸媽媽，看到自己可愛的小天使，都會忍不住用嘴去親吻寶寶的臉或嘴。

對寶寶表達愛意有很多方法，對新生兒寶寶來說，千萬別用親吻的方法。這是因為在親吻寶寶時，父母很可能把自己口腔裡帶有的病菌、病毒，尤其是經呼吸道傳播的病毒、病菌傳給寶寶。

這些都是我自己照顧小朋友的心得，只要新手父母做好這方方面面的細節，選對適合的嬰兒產品，小朋友就可以健健康康的長大喔。

母嬰用品推薦如下

苗栗嬰兒床墊嬰兒禮盒推薦經過十個月的漫長等待，孕媽媽終於卸貨了，雖然有點貨不對板，但總歸還是高興的，畢竟已經有了十個月的感情，不能因為寶寶長得醜就消耗掉了。但喜歡歸喜歡，面對這麼一個軟綿綿的小傢伙，總感覺無從下手。那照顧新生兒到底有什麼需要特別注意的？

新生兒就是從出生到28天的小寶寶，這個階段的小寶寶真的是嬌嫩無比，怎麼看怎麼喜歡，但越喜歡越怕照顧不好他，真是太難了。 臺北嬰兒抱巾新手媽媽推薦

其實我們可以從寶寶的吃喝拉撒和日常護理入手，這畢竟是每天都需要面對的事情。 2022新生兒禮物嘉義嬰兒抱巾

先說寶寶吃喝方面
吃奶

苗栗奶瓶刷嬰兒禮盒推薦關於吃的方面似乎沒有什麼懸念，一般就是母乳餵養和人工餵養，雖然更多的寶媽都會選擇母乳餵養。

母乳餵養:

①新生兒的胃非常小，在出生笫1天的時候就像一顆葡萄大小，只能裝5~7ml左右的奶水；到了第3天左右就變成核桃大小了，這時候每次可以裝二十多毫升的奶水了；到寶寶出生一周時，每次可以吃到45~60ml的奶水；寶寶滿月時每次大約可以吃到60~90ml。

所以，媽媽需要少量多次地給寶寶餵奶，寶寶的胃大約兩個小時左右排空一次，也就是說，新媽媽需要兩個小時左右就給寶寶喂一次奶了，一般每天需要給寶寶喂10～12次奶。 2022新生兒禮物彰化矽膠奶瓶

②有些新生兒比較貪睡，肚子餓了也不願意起來吃奶，但是媽媽可不能由著他，如果新生兒太長時間不吃奶可能會因為血糖低而“暈”哦，所以如果超過四個小時沒吃奶，媽媽要把寶寶叫起來吃奶。

人工餵養: 臺北嬰兒浴床新手媽媽推薦

屏東矽膠奶瓶嬰兒用品品牌對於母乳來說，奶粉難消化些，需要多一點時間消化，也就是說在寶寶的胃裡停留的時間會長一些，所以一般三個小時左右喂一次就可以了。

但是剛出生那幾天的小嬰兒，畢竟胃還是太小了，所以最好還是兩個小時喂一次，過了幾天之後，如果寶寶睡得好吃得香就可以三個小時左右喂一次了。

注意，不管是奶粉寶寶還是母乳寶寶，吃奶之後都要給寶寶拍嗝，如果寶寶在吃奶的過程中睡著了，2022新生兒禮物嘉義PPSU奶瓶那就把寶寶斜著抱一下或者讓寶寶趴在爸爸媽媽的肩膀上，避免寶寶吐奶。 花蓮嬰兒襪子嬰兒用品品牌

喝水

花蓮嬰兒浴盆嬰幼兒用品店推薦關於新生兒喝水，這一點似乎沒有什麼可討論的，不管是母乳寶寶還是奶粉寶寶(按正常比例沖奶)，在正常情況下都不需要額外給寶寶喂水，因為這些奶水中已經含有足夠寶寶的水分了。

但是如果寶寶出現嘴唇乾、發熱、小便少又黃、全身比較黃、大便乾等情況，屏東寶寶便器系列推薦品牌說明寶寶身體處於缺水狀態，那就可以給寶寶喝點溫水，也不需要多，每次3--5毫升左右就足夠了。 南投童毯嬰兒用品品牌

愿生命中的每一天，都是晴天 2020-12-17 欄目分類：抒情散文 標題分類：抒情散文 很多時候生活很平淡，平淡得如白開水，沒有太大的波瀾，只是在新的日子里重復著舊的時光。 我們有時也會厭煩，但更多的時候，是隨波逐流，被時光推著向前走，在坎坷面前偽裝著堅強，風塵仆仆的穿越春夏秋冬。 人有的時候真的很脆弱，但滄桑久了，便會真的學會了堅強，笑而不言，痛而不語。 其實，光陰中的每一步都是經歷和領悟，正是那些原以為過不來的千山萬水，成就了今天的修行。 人生有三樣東西最美，相攜走過的溫暖，溫良如水的回憶，永遠在前方等待你的美景。 時光的韻腳里，春天還在路上奔赴，窗外，依然是飄著雪花，而那些雪花分別帶著暖意。 如季節的留白，有一份恬淡著喧囂的安恬，散淡而清和，仿若微笑著盛開的花朵，就要從舊夢中醒來，以隨緣的心境，走在明朗的季節。 歲月深深，無論是月光下的雪地，還是春天的花枝，皆有美好。 常常懷念那些走過的地方，曾經是那么渴望抵達，憧憬著遇見的美麗，不必過于驚艷，也不必過于熱烈，只是記住你的好，在心中寫意成暖暖的風景。 人生，山一程水一程，長路迢迢，孤獨也好，悵然也罷，都是一種自我的成全。 在最深的紅塵中行走，卻不愿意涉足太深。 七堇年說，生命中許多事情，沉重婉轉至不可言，如此，便越發學會了輕描淡寫，不動聲色，學會了從容，學會在尋常里，淺笑成歌。 許一段如水的光陰，彈一曲閑淡自若的心曲。 風起，聽一縷禪音，雨落，寫流水詩意，不去問，闌珊的轉角處，有多少回眸，才能住到你心中，不去管，走多少路，才能實現與幸福長相廝守的真言。 寧寧靜靜的歲月如一縷茶香，你路過的微笑，柔軟了一個季節，時光已遠了，遠的與光陰相牽，人間這般山高水長，任由春秋來去，歲月山一程水一桯，終是奔赴。 時光永遠是最動人的琴弦，冷暖交織的日子里，不用寫意更多，將一份情愛到極致，然后在漫長的光陰中，當你回味時，涌上心頭的是溫暖，是銘記，便是值得的。 歲月就是一杯越釀越醇的酒，無論嘗過多少滋味，都會越來越甘甜。 生命的美好在于日常與歡喜，閑來一盞茶，推門是生活，關窗是煙火，尋常生活里的。 每一次的幸運與快樂，那些細微的幸福，讓我們心懷憧憬，相信這世界，還有很多事情，值得我們一如既往的去相信，去期待。 三毛說，其實活著還真是件美好的事，不在于風景多美多壯觀，而是在于遇見了誰，被溫暖了一下，然后希望有一天自己也成為一個小太陽，去溫暖別人。 其實這一路上，一直溫暖著的，有花香，有暖陽，還有你的笑臉… 每天清晨醒來，用欣賞的目光打量著這個世界，每天睡前，用知足的心態，來感受尋常日月的清淡和溫暖。 有時生活沒有什么驚天動地的，只化簡到還活著，這么簡單的念頭。 活著，且感恩著，已然很好了。 時間的脈落里，總有沉香撲面而來，既便有滄桑的味道，也不失鮮活，是歲月真實的痕跡。 席慕蓉說，一定是有什么，是我們所不能了解的；一定是有什么，是我們所無能為力的；一定是有些什么，是在葉落之后，我們所必須放棄的。 也許，生命的美麗就在于輾轉和經歷，不用去追那些留不住的腳步，總有一抹暖香，妥貼在年華的某個角落，將往事沉淀在曾經相約的地方，是眉間的一記暖痕，在無涯的時光里，暖我所有的寒涼。 生命的的路上，山有山的高度，水有水的深度，沒必要攀比，每個人都有自己的長處；風有風的自由，云有云的溫柔，沒必要模仿。 每個人都有自己的個性，讀懂自己，做好自己，未來的路，定會越走越寬，漸行漸美。 泡一壺光陰的茶，喝的是淡定，時光如流水，總是在悄然無聲地改變著我們的命運，這一路上會有太多的不確定性，遇到一件事，聽到的一句話，都可能改變我們的足跡。 我們不可能預測生活的種種，但可以修煉自己的內心，如若能做到，不急不緩，不悲不歡，只守自己的心，隨心，隨性，隨緣，萬事便會在掌控之中。 世間的輪回中，一切的過往都將消逝，唯一不變的，只有對生命的希冀，如果花落是一場完美的謝幕，那么默默地等待花開，則是一切故事的開始。 在時光中穿梭，不為有多少繁華與銘記，只為飽經滄桑后，歸于平靜的目光中，能尋找到心靈深處的共鳴，不是歲月抹去了曾經的過往，而是這一路上我們該經歷和找尋的太多。 喜歡那句，走著走著，花就開了。 光陰的腳步，我們總是找不到合適的語言來描繪它，卻處處可以聽到它的聲響，輕輕地翻開日歷上那些長長短短的日子。 回看我們走過的痕跡，有些美總是稍縱即逝，有些事情要努力，才不會忘記。 無論曾走過多少高高低低，挫折坎坷，只要我們執著的在路上，最后看到的總是最美的風景。 這一路總會有陽光溫暖著，許光陰一個回眸，許未來一個希望，盡管該去的都去了，該來的，也都會不約而至… 時光清淺，歲月悠長，愿有人陪你顛沛流離，有人陪你風雨相依，未來的路上，祈愿有更多的晴天給你。 作者：春暖花開（ID：cnhk667788），原名：郭燕，中國散文網編輯，散文吧總編，有多篇文章被收錄高中隨堂筆記和做中考模擬試卷習題，已出版散文集《聆聽，花開的聲音》，春暖花開微信公眾平臺：花開心靈驛站，微信swyd996。 >>>更多美文：抒情散文

陽光明媚的早晨，透著一絲絲涼氣的社區里，平常聚在一起的長者穿戴整齊，準時來到約定的地點，展開撲克大戰。他們有說有笑，一邊談論著玩撲克牌輸贏的分數，一邊估算著這八個月以來增加工資的數目，耄耋之年的他們，笑聲爽朗，個個鶴發童顏，看上去，是多么愜意的一幅和諧社區風景線。 又一輪的撲克牌分發下來了，大家都在用自己高度老花的雙眼專注地盯著自己手里的撲克牌，正在催促誰是第一個出牌的當兒，突然，供電所退休的朱爺爺昏倒在地，手腳發抖，雙眼翻白，抽搐不止，生命危在旦夕。估計是太驚險了，把在場的老人嚇得驚慌失措，束手無策。只有蔡校長與眾不同。他鎮定地走上前去，快手地把朱爺爺扶正，找對穴位，用力掐，忙了幾分鐘，看見沒有效果，又急忙把朱爺爺放平，給他做胸部心臟復蘇…… 在慌亂搶救中，朱爺爺喘了一陣大粗氣，終于醒了過來。在張開眼睛的那一瞬間，朱爺爺對搭救他的蔡校長發問：“蔡校長，只有你在啊！剛才那群人呢？” 蔡校長呵呵地笑著說：“醒來就好，醒來就好，要送你去醫院嗎？今天你撿了一條命！以后多喝水，多保健。” 朱爺爺醒來了，大家釋然！社區又恢復了平靜！ 蔡校長回到家里，老伴責怪她多管閑事，他反駁道：“人命關天，怎么說是閑事？” 老伴說：“那么多人，就你一個人逞能。” 蔡校長爭辯：“個個人都像你說的，那還有誰會動手？” 老伴說：“萬一搶救不過來，人家賴你就吃不完兜著走了。” 蔡校長反問道：“發病的萬一是我，你是這么想的嗎？” 這么一問，老伴沒話說了。 這件事情發生過后，到處都聽到對蔡校長的贊揚之聲。 蔡校長75歲了，身體硬朗，腰板筆直，走起路來很有風度。據說年少時，他曾經被湛江雷劇團選中，后來他的母親權衡過后，希望他當一名老師，因為老校長母親的父親就是當時遠近聞名的秀才。蔡校長不光是慈善仁愛，而且多才多藝，琴棋詩畫樣樣精通，四大名著能倒背如流，常年樂為四鄰揮毫寫聯。大家都說他是一本百度詞典。 這個愛做好事的蔡校長是我的老父親，在家里，我們管他叫“老干部”。 >>>更多美文：心情日志

旅途中總是帶有期待，行程中想起德國作家黑塞曾經說過，旅行就是艷遇。對于我這種深居簡出，不食人間煙火般，更不喜歡出游的人來說，旅行是稀釋孤獨，當孤獨凝固的時候，只能遠行，這需要一個過程，所以勇敢地上路。 我在寺院里見到了法師。這千年的古剎讓人靜謐，宏偉的建筑，從里到外從上到下，古老而又莊嚴。從山腳下放眼望去，并不太高的群山起伏連綿，山巖下的五色巖石和寺廟中的彩瓦形成了特有的光彩。藍天下有了多姿多彩的景觀，陽光特別明媚，明媚得群山翠綠透出生靈的氣息。最耀眼的就是山頂的寶塔，一股吸心的氣場把整個情緒和感覺包圍，時間在那一瞬間定格。殿宇恢宏重疊，錯落有致，佛塔威嚴矗立，僧舍櫛比，經輪幡幢，法輪祥麟，香火鼎盛，云煙萬狀，共同構成一幅神圣神秘的自然佛剎畫卷。 叢林密布的山巒，郁郁蔥蔥的植被，樹干要么高大挺拔，要么形狀奇異，樹木的樹皮大多呈古銅顏色，許多樹都像是陳年的藝術品。最特殊的那株古樹，長著長著長成了空心，像是一個歷經千年的老者悟道成空卻依舊枝繁葉茂。樹枝上鳥兒清脆的叫聲傳來，回蕩好一陣才傳入耳中，清風吹走身上的熱氣，原來這就是空靈哪！幾棵千年古柏蒼勁挺立簡直就是寺院的守護神，飛檐走壁的格局與龐大的枝葉溶合在一起，昭示出天設地造的神韻，一切精致都在昭示上天妙旨。 寺院坐落在這群山中，坦然地若無其事，漫不經心。寬容大度祥和喜悅的氣氛都在沉靜中自然地流露出來，沒有一絲一毫的矯揉造作，也沒有刻意的深沉古板。一棵菩提樹，綠陰如傘，令這寺院更加清凈莊嚴。這樹就在佛祖殿前，是要考驗前來寺院拜佛的世人，考驗他們能否看透“物相”。雖然它老干嶙峋，根須裸露，但樹枝隨性恣肆，任意東西。或許是因常年聆聽佛經吟詠而變得馴服，也或許是因獨處寺院享受孤獨而性情乖張，這滿足充實的樣子，蓊蓊郁郁，亭亭如蓋。我站在樹下想：如果這樹有靈性，可知道我的來意？ 大雄寶殿位于寺院的最高處，殿前是大理石鋪就的平坦開闊的廣場。站在廣場，整個寺院盡收眼底。想起王昌齡描寫寺院的詩句“本來清凈所，竹樹引幽陰。檐外含山翠，人間出世心。”詩中的清凈、竹樹，用在此處也頗為貼切。殿內佛像大小高矮胖瘦各不相同，神情動作千姿百態。有的咬牙切齒，怒目而視；有的朱唇微啟，面帶微笑；有的盤膝而坐，雙手合十；有的金雞獨立，手舞鋼鞭；有的眼睛半閉，手持經卷。大殿正中的釋迦牟尼佛像仿佛因著某一種因緣順其自然把你帶入佛陀的深處，告訴你，世間萬物皆為空。 我在菩薩殿看到千手千眼觀音菩薩像，馬上感應到一種安詳自在、慈悲清涼的能量，在這種磁場的感召下，我竟有種說不出的法喜與激動，淚水在不知不覺中流下來，感覺像親人般親切。法師法德高明，廣結善緣，知識淵博而又機鋒過人，頗有禪門祖庭宗師之感。他說，佛家講因果，所以有人就認為，做了壞事，傷了天理，造了惡業，可以懺悔，懺悔完了又肆無忌憚地造惡業。法師說，這種投機取巧的想法，乃是造無間地獄的惡因，報應一來就是惡報。佛經中云，人在世間行惡，種種惡，尤據他人之善掩自身之惡，永墮地獄。篡人善根，嫉妒其良，據己造業，貪念魍魎。妙慧不具，暗路惡相，夙夜閻羅，諸不吉祥。有于藏中死，有生已命終，行則亡，走便卒。法師說法，讓人更容易理解善惡果報。 每一日我都跟隨師傅上早課，灑凈、朝禮，祝儀、持誦，經聲悠遠。藏經閣的規模絕不亞于一所學校的圖書館，看著那些沙彌和僧人安靜地看經文，早已步入世外，有一股加持力使你也要切入到這個環境當中。法師說，有生之年看一遍大藏經對自身是很有益處的。我選了菩薩的《普門品》，楊枝凈水，遍灑三千。剛讀完就又掉下淚來。法師說每一部經書都有它的深邃和內涵，要每日誦讀。就像是禪修修到天籟，溫杯、洗茶、沖泡、奉茶，細致謹慎，又如行云流水，一時間，對坐無言，只有泡茶注水時發出的咕咕響聲，這就是最高境界了。生動、莊嚴、入世、無我、無人、肅穆不知今夕是何夕。想必陸羽《茶經》的禪意大抵如此吧！陳造的“茶鼓適敲靈鷲院，夕陽欲壓鍺斫城”就是對茶禪文化的最好描寫。茶是羅漢的自在，茶是僧人的隱忍，茶是凡人的人生，茶是禪機。 萬境本閑，唯人自鬧，心若不生，境自如如。我喜歡這安寧清凈的生活，只是也要暫時離開。捐了功德，我在法物處請了一串佛珠，法物處的師傅說，盤玩的久了會入相。晚上，我睡不著，腦海里滿是三界這個概念，蕓蕓眾生，誰能跳出三界？出三界才能涅槃。翌日午齋后，我與法師道別，法師送給我幾本經書，我如獲至寶。法師說，法不孤起，一切善惡都有果報。凡事，由他吧！竹影掃階塵不動，月輪穿沼水無痕。水流任急境常靜，花落雖頻意自閑。臨行前我去了書畫院，長廊畫卷，筆下宣紙：林間松韻，石上泉聲，靜里聽來，識天地自然鳴佩；草際煙光，水心云影，閑中觀去，見乾坤最上文章。 >>>更多美文：心情隨筆

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